Тендзин Вангьял Ринпоче
Тибетская йога сна и сновидений

Формат: DOC
Размер: 1 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007

В этой книге даны подробные наставления по йоге сновидений, в том числе основополагающие практики, которые выполняют в течение дня. В тибетской традиции способность видеть осознанные сны — не самоцель, а дополнительная область, которую можно освоить, выполняя действенные практики более высокого уровня, ведущие к освобождению.

За йогой сновидений следует йога сна, называемая также йогой Ясного Света. Эта еще более высокая практика сродни наиболее тайным тибетским практикам. Ее цель в том, чтобы сохранять осознавание во время глубокого сна, когда грубый оперирующий понятиями ум и чувства прекращают свою деятельность. Большинство людей на Западе даже не может себе представить, что такая глубина осознавания возможна, но в тибетских духовных традициях, буддийской и бонской, это явление хорошо известно.

Плоды этих практик — возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. «Тибетская йога сна и сновидений» дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению.

скачать бесплатно

[depositfiles.com] [letitbit.net]

Т | Просмотров: 517 | Дата: 09.10.2009 | Комментарии (0)

Женские даосские практики
Шанти Натхини

В книге приводится описание даосских практик, в которых учитывается специфика женского пути развития, не предполагающего ухода от социальной активности. Приводятся объяснения особенностей женской природы, укрепив которую, можно не только обрести подлинную женственность, но и создать прочную основу для усиления янской энергии, что позволит уверенно и успешно действовать в современном мире, построенном по законам "мужских" энергий.
Простота приведенных техник дает женщинам возможность самостоятельно приступить к улучшению своего состояния, в то же время открывая реальные перспективу перехода к серьезной даосской практике и продолжению совершенствования.
Книга будет полезна также и мужчинам — как для понимания особенностей женской энергетической структуры, так и для укрепления собственной иньской энергии, необходимой им в качестве основания стабильности, что вполне осуществимо с помощью женских техник.

скачать бесплатно

скачать книгу (формат.rar)

Ж | Просмотров: 579 | Дата: 08.10.2009 | Комментарии (0)

Йога восьми кругов. Омнио-тренинг технология:
последовательности нулевого цикла. 2-е изд.
А.Сидерский

"Йога восьми кругов" - методическое пособие. В нем подробно и полно изложен практический материал, упоминания о котором встречаются в книге А.Сидерского "Третье открытие силы". Рассмотрены также общие принципы организации технологической системы интегрального тренинга в школе Йоги Восьми Кругов. Особое внимание уделено психоэнергетическим аспектам тренировочных техник.
Дополнительную практическую ценность книге придает то, что вместо приложений в ней помещен выполненный автором перевод "Хатха-Йога-Прадипики" средневекового мастера Сватмарамы, принадлежащего к линии йогинов-натхов, начало которой, согласно преданиям, было положено самим Шивой.

скачать бесплатно

скачать книгу

Й | Просмотров: 512 | Дата: 08.10.2009 | Комментарии (0)

Геше Майкл Роуч
Как работает йога

Майкл Роуч - первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше - своеобразную «докторскую степень» буддизма. Геше Майкл Роуч - автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.
В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги.
Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога - не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

скачать бесплатно

[rapidshare.com] [depositfiles.com] [magic.ifolder.ru]

К | Просмотров: 534 | Дата: 08.10.2009 | Комментарии (0)

Геше Майкл Роуч
Тибетская книга йоги

Автор предлагает вашему вниманию буддийский взгляд на йогу в своей новой книге о конкретном комплексе упражнений, делающем практикующих здоровыми, сильными и спокойными. Прочитав ее, вы откроете для себя Тибетскую сердечную йогу, которая на протяжении веков развивалась в школе гелуг- линии преемственности далай-лам Тибета. Представленный здесь комплекс сочетает в себе известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием и направлен на обретение практикующим здорового и радостного сердца.
Геше Майкл Роуч - буддийский монах, получивший полное посвящение, буддийский наставник с двадцатипятилетним стажем. Первый американец, получивший титул геше - доктора буддийской философии. Знаток санскрита, тибетского и русского языков.

скачать бесплатно

скачать книгу (формат .rar)

Т | Просмотров: 466 | Дата: 08.10.2009 | Комментарии (0)

Андрэ ван Лисбет
Пранаяма
Путь к тайнам йоги

В доступной для современного читателя форме в книге раскрыты практически все вопросы о Пранаяме и дана необходимая информация о пади, чакрах и т.д.

Практическую часть этой книги, как и всех своих предыдущих работ, Андрэ Ван Лисбет снабдил всеми необходимыми указаниями. Остается пожелать, чтобы читатели не пренебрегали этой информацией и понапрасну не рисковали, как это делали люди, читавшие книги менее компетентных авторов.

скачать бесплатно
скачать бесплатно (rar)

П | Просмотров: 532 | Дата: 08.10.2009 | Комментарии (0)

Пять Тибетских Жемчужин
Кристофер С. Килхэм

Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и к тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику:
Кристофер Килхэм - американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он просто, подробно и полностью описывает их, дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и дополнениями, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.
"Эти упражнения обладают неизмеримой потенциальной ценностью для тех, кто мог бы посвятить им хотя бы десять минут ежедневной практики".
"Если вы добросовестно будете практиковать их, вы накопите огромную энергию, освобождая силу Кундалини, и направите эту энергию через все ваше тело и сознание".
Описанные в книге методы содержат полный объем упражнений по медитации Кундалини. Каждое из упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобождая поток Кундалини.

Скачать:

скачать с depositfiles.com

скачать (формат.rar)

П | Просмотров: 672 | Дата: 08.10.2009 | Комментарии (0)